Познай себя через эмоции
Месяц глубокой проработки
своих эмоций и состояний
20 уроков в записи
8 прямых эфиров
и 5 визуализаций
Бонус – купи сейчас и получи бесплатно курс “самоОценка”
Познай себя через эмоции
Бонус – купи сейчас и получи бесплатно курс “самоОценка”
Почему мы не являемся хозяевами своей жизни?
Практически всю свою жизнь мы проживаем неосознанно, и часто находясь в плену своих эмоций, мы не понимаем, что они определяют качество нашей жизни.

Что такое эмоции? Откуда они возникают? Как эмоции влияют на наши результаты, здоровье и финансы? Все эти и другие вопросы мы рассмотрим на онлайн-курсе "Эмоциональный гид: Путь к свободе".
О спикере:
Григорий Соколов
автор курса
Выпускник МГУ им. Ломоносова
Более 7 лет тренер личностного роста
Профессиональный коуч
Провёл более 50 оффлайн и онлайн тренингов
Более 4'500 выпускников курсов
Этот курс необходим тебе, если:
Качество жизни не улучшается так быстро, как хотелось бы
Управлять своими эмоциями
Контролировать и вовремя трансформировать негативные эмоции
Проявлять и развивать эмпатию
Создавать отношения с любовью
Правильно мотивировать себя и достигать целей
Вдохновлять окружающих своим примером и достойно реагировать на триггеры
В течение месяца ты сможешь научиться:
Тебе недостаёт уверенности для реализации своих идей и проектов
Время от времени ты испытываешь подавленное эмоциональное состояние
Хочешь научиться принимать взвешенные и верные решения
Желаешь жить яркую и наполненную жизнь
Хочешь перестать лениться и прокрастинировать
Управлять своими эмоциями
Контролировать и вовремя трансформировать негативные эмоции

Проявлять и развивать эмпатию
Создавать отношения с любовью
Правильно мотивировать себя и достигать целей

Вдохновлять окружающих своим примером и достойно реагировать на триггеры
Наблюдение своего нормального состояния является очень непривычным действием для человека.


Подобно тому, как человек не замечает нормальную работу своего организма, он не замечает и нормальное состояние своего эмоционального мира, а вспоминает про него, лишь когда сталкивается с самыми яркими и неприятными негативными эмоциями.
Программа
Введение
Знакомство со спектром эмоций
Что такое эмоции?
Как зарождаются эмоции?
Базовые эмоции
Что такое настроение, чувства и мысли, и какая взаимосвязь с эмоциями?
Знакомство с дневником эмоций
Постановка личных целей на курс
Влияние эмоций на сферы жизни
Отношения
Негативные эмоции и их позитивное намерение
Положительные эмоции
Работа со страхами
Прощение, отпускание обид
Работа с чувством вины и стыда
Здоровье: достижение гармонии
Эмоции и Финансы
Ресурсное состояние
Мотивация: достижение целей
Предотвращение эмоционального выгорания
Эмпатия: как её развить
Мужские и женские эмоции
Эмоции в отношениях с родителями и детьми
Умение правильно выражать эмоции
Стратегии поведения в конфликтных ситуациях

Программа
Введение
  1. Что такое эмоции?
  2. Как зарождаются эмоции?
  3. Базовые эмоции
  4. Что такое настроение, чувства и мысли, и какая взаимосвязь с эмоциями?
  5. Знакомство с дневником эмоций
  6. Постановка личных целей на курс
ЗНАКОМСТВО СО СПЕКТРОМ ЭМОЦИЙ
  1. Негативные эмоции и их позитивное намерение
  2. Положительные эмоции
  3. Работа со страхами
  4. Прощение, отпускание обид
  5. Работа с чувством вины и стыда
ВЛИЯНИЕ ЭМОЦИЙ НА СФЕРЫ ЖИЗНИ
  1. Здоровье: достижение гармонии
  2. Эмоции и Финансы
  3. Ресурсное состояние
  4. Мотивация: достижение целей
  5. Предотвращение эмоционального выгорания
ОТНОШЕНИЯ
  1. Эмпатия: как её развить
  2. Мужские и женские эмоции
  3. Эмоции в отношениях с родителями и детьми
  4. Умение правильно выражать эмоции
  5. Стратегии поведения в конфликтных ситуациях
Работа и наблюдение за своими эмоциями - великолепный путь к обретению счастья и новых смыслов!
Работа и наблюдение за своими эмоциями - великолепный путь к обретению счастья и новых смыслов!
Стоимость
Уроки в записи
Практические задания
Дневник эмоций
курс
Уроки в записи
Практические задания
Дневник эмоций
8 прямых эфиров
Визуализации
Чат с поддержкой
Доступ к материалам курса на месяц
БАЗОВЫЙ
курс
СТАНДАРТ
курс
курс
VIP
Уроки в записи
Практические задания
Дневник эмоций
8 прямых эфиров
Визуализации
Чат с Григорием
Доступ к материалам курса на 2 месяца
1 личная консультация
+ в подарок записанный курс "АНТИманипуляция"
GOLD
Уроки в записи
Практические задания
Дневник эмоций
8 прямых эфиров
Визуализации
Чат с Григорием
Бессрочный доступ к материалам курса
4 личные консультации
+ в подарок записанный курс "АНТИманипуляция" и "PROобщение"
Отзывы

© All Rights Reserved. ИП СОКОЛОВ ГРИГОРИЙ АЛЕКСЕЕВИЧ 2020

Свяжитесь с нами
Политика конфиденциальности